Bootcamp

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Is binnen in een sportschool zitten niks voor jou? Maar wil je fitter en sterker worden en ben je graag in de buitenlucht in beweging? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, fit en energiek te laten voelen in de prachtige omgeving van Oirschot.

Iedereen kan op haar eigen niveau trainen. Mam & Mo zorgt voor oefeningen die op ieders niveau afgestemd kunnen worden.

De Bootcamp trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. Door o.a. het gebruik van je eigen lichaamsgewicht,  bankjes in het dorp, traptreden, speeltuintjes en grasvelden wordt de omgeving zo veel mogelijk benut. Mam & Mo zorgt ook voor materialen waarmee gewerkt wordt.