Compact Cursus zwanger

Ben je gewoon zelf nog lekker aan het sporten of wil je juist kort maar bondige informatie om je goed voor te bereiden op de bevalling dan is de compact cursus iets voor jou.

In 2 ochtenden krijg je alle informatie die je kunt gebruiken vóór, tijdens en na je bevalling.

  • kort, praktisch en volledig
  • fysieke en mentale voorbereiding op jouw bevalling
  • kort voor je bevalling
  • To the point

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

Bekkenbodem, goede houding, ademhaling, ontsluitingsweeën opvangen, ontspanning, persen, pershoudingen en kraamtijd.

De cursus volg je aan het einde van je zwangerschap. De compact cursus is alleen voor zwangeren. Als je ook iets met je partner wil doen kun je je aanmelden voor de Partner Workshop.